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辟谣:营养都在汤里?切不可盲目轻信

发布人:www.ccxytz.com  发布时间:2019-04-01 11:54:05

  相信大家一定都听过一个理论“营养都在汤里”,所以不建议吃肉,建议多喝,作为专业生产黄焖鸡酱料多年的厂家,发财鸡要提醒各位朋友了:这个理论其实是片面的,以偏概全是万万不可取的。

黄焖鸡酱料.jpg
以鸡汤和大骨汤为例,很多人认为汤很鲜美,而肉一直泡在汤里,所有的营养都已经稀释出来,肉本身不会再有什么营养,所以不用吃也可以了,没错,鸡汤的确是口感特别好,但营养并不是很多,鸡汤的主要成分是什么?是水!而且是大量的水,即便是经过了长时间的熬煮大部分的营养依然在肉里,特别是蛋白质,如果你只喝汤不吃肉,那你只摄取了10%的营养。
鸡汤进补是虽然也填好,但还是要少喝点,补充营养是要全面摄入而不是单纯的补某一样,不过如果是不是特别炖汤的话,店面里的汤还是不要随便喝,虽然说发财鸡黄焖鸡酱料很安全,可以放心吃,但真正说熬鸡汤的话还是要保持原汁原味,经过黄焖鸡酱料处理过的鸡肉炖出来的汤不再是原汁原味,而是经过了调料的处理,还是安心的吃鸡肉吧。

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